Prostatito ir prostatos adenomos mityba - kas įmanoma, kad negalite vartoti dietos

Tinkama įvairių ligų mityba yra reikšmingas greito atsigavimo komponentas. Dieta, serganti prostatitu ir prostatos adenoma, pagerina kūno būklę, padeda kovoti su daugybe nemalonių simptomų vyrams. Dietos klaidos, priešingai, gali apsunkinti nemalonius požymius ir sustiprinti prostatos ligų sukeltą diskomfortą.

Prostatito mitybos ypatybės

Pagrindinis teisingos dietos laikymosi poveikis prostatos liaukos uždegimui:

• Dubens organų dirginimo prevencija, galinti sustiprinti uždegimo procesą.
• Imuninės sistemos funkcionalumo stiprinimas.
• Virškinimo trakto normalizavimas.
• Mažinant šlapinimo potraukį, ypač nakties laikotarpiu.

• Prostatos sklerozės prevencija atkuriant kraujo tėkmę ir užtikrinant organą maistinėmis medžiagomis.

Terapinė dieta rodo:

• Dietos praturtinimas naudingais produktais.
• Geriamojo režimo nustatymas (mažiausiai 2–2,5 l filtruoto vandens per dieną).
• „Sveiko“ maisto naudojimo su motorine veikla (pavyzdžiui, kūno kultūra) derinys.
• Atskiro „paūmėjimo“ ir „remisijos“ etapų sudarymas.
• Visiškas blogų įpročių atmetimas.

Naudingi produktai

Tinkama vyrų prostatito mityba yra vartoti produktus, kurie padeda pagreitinti gydymą. Išsamias rekomendacijas teikia medicinos specialistas.

Pridėkite prie dietos:

• Visų veislių riešutai.
• Įvairūs džiovinti vaisiai.
• Mėsa.
• Petražolės ir kiti švieži žalumynai.
• Raudona žuvis.
• Daržovės.
• Augalų kilmės riebalų.
• Ne -sodinantys vaisiai.
• Pilka duona.
• Grikiai/avižiniai dribsniai.
• Ryazhenka, kefyras ir varškė.
• Vaisių kompotes.
• Mielasis.
• Šviežios sultys (ypač šparagai).
• Parnipas.

Sudarant kasdienį dietos meniu, būtina atkreipti dėmesį į suvartoto pluošto kiekį. Tai svarbu normaliam defekacijai (kūno išsiskyrimas iš išmatų iš virškinimo trakto). Taip pat turėtumėte valgyti maistą, praturtintą cinku. Mikrų elementas padidina infekcinių pažeidimų atsparumą ir pagerina (taip pat kiekį) sėklų skysčio kokybę.

Su nuolatine remisija jiems leidžiama:

• Grybai.
• Prieskoniai.
• Šiek tiek keptas maistas.
• Sausas vynas (1–2 kartus per mėnesį 100 ml).

Kontraindikacijos maistui

Diagnozuojant prostatitą, vyrams draudžiama:

• „Bold“ maistas - padidina cholesterolio kiekį, skatina plokštelių susidarymą ant kraujagyslių sienų. Reguliari mityba „riebumas“ lemia kraujotakos pažeidimą, apsunkindamas ligos eigą.
• Alkoholis (net alus) - neigiamai veikia viso vyro kraują ir sveikatą. Veda į sustingusius reiškinius dubens, sumažina imunitetą, pažeidžia hormonų gamybos ir prostatos sekretų gamybos procesą ir sutrikdo erekcijos funkciją.
• Stipri kava - neigiamai veikia kraujagyslių sistemą, padidina spaudimą prostatos liaukai, skatina infekcijos plitimą (su bakterine ar virusine uždegimo etiologija) visame kūne.

Kontraindikacija taikoma šiems produktams:

• Greitas maistas.
• Pabaigios sriubos.
• Subproduktas.
• Grybai.
• Aštrūs pipirai, česnakai ir svogūnai.
• Marinuoti agurkai.
• Aštrūs patiekalai.
• Rūkyta mėsa.
• Riebalų kiauliena ir ėriena.
• SDBA.
• Rūgšti vaisiai.
• Maistas su cheminių priedų turiniu.
• Laivų gėrimai.
• Prieskoniai.
• Saldainiai.

Vyrų prostatito dieta: meniu savaitę

Dietos pokyčiai, atsižvelgiant į prostatito stadiją. Lėtinio prostatito mityba gali būti įvairesnė. Savaitės meniu vyrams pavyzdys remisijos metu pateiktas lentelėje.

	Pusryčiai	Vakarienė	Vakarienė
Pirmadienis	Kopūstų ir morkų salotos; Košė iš avižinių dribsnių; Vaisių sultys.	Daržovių sriuba; Virta jautiena su daržovių troškiniu; Šiek tiek vaisių.	Sufle iš varškės sūrio; Šviežios obuolių sultys.
Antradienis	Agurkų salotos ir žalumos; Soros košė; Vyšnių kompotas.	Krevečių sriuba ir daržovės; Garintas kotletas su bulvių koše; Arbata su medumi.	Blynai; Berry salotos, pagardintos grietine.
Trečiadienis	Grikiai; Agurkai ir pomidorai; Morzė.	Borsch ant daržovių sultinio; Virta krūtis; Česnako aprangos salotos; Žalioji arbata.	Morkų pyragas; Šaukštas grietinės; Vaisių želė.
Ketvirtadienis	Vinaigrette; Cupcake su moliūgų sėklomis ir džiovintais abrikosais; Žolelių nuoviras.	Swre iš šviežių kopūstų; Virtas triušis su daržovių garniu; Saldus oranžinis.	Garų žuvis; Troškinys su salierais; „Apple Compote“.
Penktadienis	Pieno sriuba; Džiovinta duona su sūriu; Mėtų arbata.	Vištienos sriuba; Troškinta veršiena su keptomis bulvėmis; Pomidorai.	Blynas su uogomis; 2 šaukštai mažo riebalų varškės sūrio.
Šeštadienis	Kukurūzų košė su džiovintais abrikosais; Minkštas kiaušinis; Šviežios apelsinų sultys.	Daržovių sriuba su kalakutiena; Garo kiemai; Sauso vaisių kompotas.	Bulvių troškinimas; Salotų lapai su alyvuogių aliejumi.
Sekmadienis	Keptos bulvės; Salotos su nuluptų moliūgų sėklomis; Žolelių nuoviras.	Sūrio sriuba; Žuvys garams su grikiais; Žalia arba balta arbata.	Daržovių kotletai; Uogų vaisių gėrimas.

Atsižvelgiant į paūmėjimo foną, galia turėtų būti lengva ir taupanti. Dietologai pataria ši parinktis:

• Pusryčiai. Grikių košė „Profesing“, želė želė;
• Vakarienė. Kopūstų sriuba su kopūstais, virta žuvis, burokėliai, arbata nepridedant cukraus;
• Vakarienė. Garinta vištiena su virtomis daržovėmis ir kompotu;
• Naktį. Nedidelė namų jogurto dalis.

Šis meniu taip pat tinka:

• Pusryčiai. Avižiniai dribsniai su nedideliu kiekiu medaus, vyšnių želė;
• Vakarienė. Pomidorų skysta sriuba, lengvos daržovių salotos, grūdų duonos gabaliukas su mažai riebalų sūriu, žalia arbata;
• Vakarienė. Cukinijos, troškintos kiaušiniais, virtos žuvies gabalas, švieži;
• Prieš eidamas miegoti. Braškių sultys.

Taikant antibiotikus, tinkama ši dieta:

• Ryto. Varškės troškinimas su uogomis, žolelių arbata;
• Diena. Morkų salotos, vištienos sriuba, virtas triušis su daržovėmis;
• Vakaras. Keptos daržovės, bananas ir obuolys;
• Naktį. Stiklinė jogurto.

Kaip tinkamai valgyti su prostatos adenoma?

Prostatos liaukos (DGPZ) detokoplazija yra ekspresuojama organų audinių augime. Patvirtinęs diagnozę, gydytojas, be vaistų terapijos, taip pat nustato specializuotą mitybą. Naudojant prostatos adenomą, dieta grindžiama keliais principais:

• Trūksta alkio jausmo kartu su svorio korekcija;
• Nutukę maisto produktai pasirenkami taip, kad būtų užtikrintas svorio metimas;
• Įvairūs meniu, patiekaluose, kuriuose yra būtini mikroelementai ir vitaminai;
• Sutraiškyti dienos maisto normą 4-5 metodais;
• Valgymo pašalinimas prieš miegą.

Pagrindinis dėmesys skiriamas produktams, kurie prisideda prie gerybinio naviko sumažėjimo. Bet koks maistas, kuris padidina šlapimo pūslės apkrovą ir sukelia (net netiesiogiai) uždegiminius procesus, neįtraukiamas.

Dietos pažeidimas prostatos adenoma yra kupinas vyrų:

• Vidurių užkietėjimas ar viduriavimas.
• Šlapimo pūslės dirginimas.
• Padidinus sekrecijos ir kraujo sąstingio riziką prostatoje.

Kartais vyrai, sergantys prostatos adenoma, pereina prie sportinės mitybos, atsižvelgiant į tai, kas labiausiai subalansuota. Svarbu suprasti, kad jis buvo sukurtas sveikiems žmonėms (o paskui, be pagrindinės dietos) ir nėra skirtas naudoti esant patologiniams procesams organizme.

DHC galios taisyklės:

• Maždaug tuo pačiu metu turėtumėte valgyti maistą.
• Persivalgymo jausmai neturi būti leidžiami.
• Dieta apskaičiuojama kiekvienam vyrui atskirai.
• Pagrindinis pabrėžimas yra produktai, kuriuose yra skaidulų ir cinko.
• Maisto, kuris neigiamai veikia imunitetą, pašalinimas.
• Dieta skiriasi priklausomai nuo gydymo metodų: vaistų terapijos ar chirurginės intervencijos.

Prostatos nauda prostatos produktams, įtrauktoms į dietą:

• Augalų riebalai.
• Dietinė mėsa.
• Keptos ar žalios daržovės ir vaisiai. Ypač svarbu pridėti agurkus, kriaušes, kivius, bulves, arbūzus, bananus, datuojamus datulius.
• Sour -milk produktai.
• Granatai, morkos, burokėlių, spanguolių ir pomidorų sultys.
• Midijos, žuvis, jūros kopūstai.

Kaip ir prostatito vartojimas, gerti, svarbu. Per dieną reikia gerti apie 2,5 litro vandens.

Ekspertai pataria atsisakyti:

• Greitas maistas.
• Išgrynino ir rūkė sūrius.
• Pienas.
• Laikykite sultis ir saldžius gėrimus.
• Čilės pipirai.
• Česnakai.
• Saldainiai.

Apie kokius vyrų apžvalgas?

Internete galite rasti vyrų komentarų, pasakojančių apie savo patirtį kovojant su prostatitu ir prostatos adenoma. Kartu su informacija apie narkotikus, savo apžvalgose, pacientai taip pat yra padalyti iš dietos rezultatų.

"Aš daugiau nei 5 metus kankinau prostatitą. Per tą laiką aš tiesiog nebandžiau. Ir jis vaikščiojo po gydytojus ir užsiėmė savarankišku vartojimu, nėra prasmės. Jis pats pažymėjo, kad atlikdamas teisingą gyvenimo būdą (aš kalbu apie maistą dabar). ūmus pašalinti. “

"Prieš šešis mėnesius prasidėjo baisios šlapinimo problemos. Jis kreipėsi į gydytoją, jis sakė, kad aš sergu prostatitu. Visų pirma, jis man perspėjo, kad gydymas ir atsigavimas priklauso nuo to, kaip aš valgau ir kaip aktyvus gyvenimo būdas.

"Prostatos adenoma nepastebėta. Gydytojas teigė, kad mano amžiaus operacijoje nerekomenduojama (be to, aš turiu širdies problemų). Jis paskyrė vaistus, patarė daugiau vaikščioti gryname ore ir pakoreguoti dietą, nutapė, kad įmanoma valgyti, o tai yra neįmanoma. Neįmanoma gyventi. Aš neįmanoma gyventi. Neįmanoma gyventi venge.